今天看到有专家这样说，仔细想想还挺有道理的，我外婆今年96岁了，体重只有70多斤，平日里一直是吃得很少，一天的饭量还没有我5岁的儿子一顿吃的多，可是外婆的身体一直很健康，很少感冒，也没有生过大病，她也不喜欢吃大鱼大肉之类的，就是喜欢吃粗粮蔬菜而已。还有就是她吸了一辈子的