不靠老人和月嫂，一个人可以坐月子吗？

A

我哥有个同学处个对象，女方家说啥也不同意，男生是开发廊的，女孩家三个女儿条件很好，妈妈特别强势，看不上男方。但是女孩自己愿意，就非他不嫁，最后跟家里闹掰了，女孩妈妈真跟她断绝母女关系了，把之前托人找的稳定工作都给搅和黄了。

最后俩人结婚生孩子，没有一个人去照顾，她家亲戚也都不敢管她，她妈太厉害了，月子里还去家里闹把男方打了一顿。

可想而知这个月子做的吧，本来就没人管，白天基本自己在家带孩子，男人在店里忙活，空了回去给她送个饭，忙起来也顾不上，开发廊那工作也是挺忙的，有时候都半夜才能回家。

自己选的路，咋滴都要走下去，还好俩人感情还不错，熬过来那段艰难的日子，后面小买卖也还算不错。

B

其实一个人坐月子，没什么不能的，逼到那份上也都能。

像以前的人，生完孩子谁管啊？男人基本都在外面忙，月子期间可能都得女人给他做饭，而且那时候孩子那么多，就算有婆婆帮忙，也是照顾一堆小孩，产妇就别想了，基本靠自己。

那到我们这代人呢，条件比过去好太多了，基本都是父母宠着长大的，生孩子可以算是两家人的头等大事儿了，不说抢着来照顾，也是能帮出点钱顾月嫂吧，反正基本不太可能一个人来坐月子。当然个例除外。

但这随之而来的问题也会越来越多，有了娃之后，婆媳关系、夫妻关系都会面临考验，而这又不是说请个保姆就能解决的事儿。有时候你可能宁愿自己来坐月子带孩子，事儿少清净。

总结来说就是自己可以坐月子，但是会辛苦点。老人来帮忙就会事儿多点。请月嫂要花钱多点，而且就28天，她走了之后你还是要适应自己带娃。

家里有人帮忙你会相对多一点休息，吃的会好一点。其实这个角色最好的就是老公，如果能老公来照顾月子，你会过得很舒心的。

C

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。

D

可以！我三个孩子都是自己坐月子自己带！把东西事先买好放冰箱！不够的话！带上帽子！等孩子睡着马上出去买！这年头！要么不嫁！嫁了靠自己！婆家！十个有九个不喜欢媳妇！老公要是没能力请月嫂他只能拼命去赚钱！照顾不了家里！作为老婆也互相体谅！自己能做的！不要推给别人

E

可以！我就是自己坐月子，因为想省点钱，连纸尿裤都没用过，每天都得洗三大盆尿布衣服，还要做饭！宝宝小爱闹不好带，每天都是哭到天亮才睡，困得我站着都能睡着，严重的睡眠不足！因为没经验，给宝宝洗澡着凉感冒了，才十四天！老公要上班，自己带着孩子坐摩托车上医院看了两次没好，后来挂的专科排队两三个小时才看好！那时候不觉得有什么，现在回想起来觉得自己挺可怜的！还好没落下月子病！

F

我21岁生儿子。是顺产的，那时是9月份。我几乎都是自己照顾自己。我没有发现有什么难题。我们那时有一个师母坐月子，关门闭户在一个教师宿舍，没有卫生间，她的婆婆坐在门口，她儿媳随叫，婆婆随时进去照顾她，拉屎拉尿在房间里，房间很小，气味肯定不好闻。我享不了这福。我自己去上厕所，自己炒菜，自己帮孩子换尿布，老公洗尿布。我在床上躺不住，月子里觉得为孩子准备的小毛衣不够，还织了几件毛衣了。过了几天是亚运会，就看电视，跟常人一样。有许多人抱怨吃得不好，婆婆照顾得不好。我觉得可以靠自己，就不要麻烦别人。吃得好不好，是自己收入不行，有钱随便吃什么，没钱，就闭嘴吧！说给谁听呢？生孩子是一个女人的本分，不值得夸大自己的功劳和委屈。知道自己是谁？嫁给了谁？该过什么日子，就没有太多怨言。生孩子是一个女人的成长，成长是痛苦的，不能拒绝，也不能逃避。做了母亲就要吃苦，还要准备一辈子吃苦，不求回报。剖腹产妇的痛苦和恢复更难一点。那也要克服一下。

G

说实话，作为过来人，我很难想象自己一个人坐月子的生活，不知道你是顺产还是剖腹产，如果顺产，身体恢复快，一个人坐月子还是有可能；如果是剖腹产，前半个月必须有人好好照顾，不然太辛苦了。

但有一点是肯定的，不靠老人和月嫂，那你的老公一定要给力。

认识一位同事，她就是跟老公两个人把月子坐了。两夫妻是外地来的，家里老人都没空过来，因为经济能力有限就没有请月嫂和保姆，好在宝宝比较听话，睡觉时间也比较多，一个人也把月子坐好了。

如果没有老人和月嫂帮忙，一个人怎么坐月子？

1.老公至少要能陪护半个月

新妈妈月子期的前半月属于身体恢复期，身体特别虚弱，不能过于劳累，所以老公最好能全身心陪护。

2.利用便捷的网络

如今的社会做什么事情都非常方便了，坐月子最重要的就是饮食，一个人带孩子坐月子肯定是没时间出去买菜或者做月子餐了。这时候外卖就派上用场了，如果自己或者老公可以挤出时间做饭的话，那可以网上订菜送到家里；如果没时间做饭，也是可以订一些清淡营养的饭菜，和饭店老板沟通一下，说明下是月子餐，人家肯定也能配合的。

3.注意休息

坐月子因为身体要慢慢恢复，所以新妈妈要注意休息，学会躺着喂奶可以让新妈妈更充分的休息好，如果是奶粉喂养的话，也要注意喂奶姿势，抱宝宝的时候最好用个抱枕垫下宝宝，这样可以减轻双手的受力程度，不至于得肌腱炎。

4.尽量不碰凉水

坐月子期间新妈妈最好能做到不碰凉水，所以给宝宝衣服、尿布之类的最好让老公帮忙洗。如果新妈妈不得已要接触水，也要记得戴上手套，同时也要用温水才可以。

5.保持良好心态

自己坐月子肯定是辛苦的，特别是夜深人静的时候，新妈妈的情绪可能会特别的低落。所以新妈妈要学会调整自己的情绪，不开心的时候可以打电话和好友倾诉，千万不要憋心里，要不然会回奶，而且对身体恢复也没有帮助。

总之，时代在进步，没有什么事情是解决不了的，哪怕是一个人坐月子，只要新妈妈有足够信心和宝爸一起度过这个阶段，一个人坐月子还是有可能的。