世界500强，也不如自己的身体强

一位33岁的肝癌临终患者的自述，现在后悔的，是当初3个轻微的症状没注意。

涂先生今年33岁，前不久公司组织了一次职工体检，涂先生以为自己的身体很好，谁知道做了检查后，他被告知肿瘤标志物严重超标，肝脏有一个肿瘤。

涂先生难以置信，不理解为什么自己这么年轻，却患上了这么严重的癌症。但涂先生对于治疗一直抱着积极、乐观的心态，接受了医生制定的大范围肝脏切除手术，并且采取了联合化疗的方式。

可惜的是，由于肝癌发现得太晚了，涂先生最终没能扛住。接受了一段时间的治疗后，面黄肌瘦、气虚无力的涂先生，说了这辈子最后悔的事情，反省了当初3个症状刚出现时，自己忽视掉的现实，然后就长眠不醒。

第一件事：“没有好好休息，累到吐血还不在意”。涂先生是公司的中上层，年纪轻轻就能当上世界五百强公司的中上层，涂先生是付出了巨大的努力的。

涂先生毕业于名校，他说在那所学校中，每晚的自习室都是灯火通明。后来，艰难毕业后，涂先生入职了世界五百强公司，一进去先从底层开始做，每天也是不断地熬夜、做方案、拉客户，慢慢的涂先生的业绩越来越好，也受到了领导的赏识，升迁之路飞快。

升职以后，涂先生要对手下两三百号人负责，带领他们做方案、开会，有一次忙到凌晨五点多，涂先生在公司浅睡了一下又继续上班，当天下午直接累的吐血。可他还没有意识到问题，休息了一下就又继续工作。

第二件事：“没能好好吃饭，直到恶心反胃”。对于涂先生来说，吃饭已经成为了奢侈的事情，涂先生自述：“我们每天的用餐时间有1小时，但对于我来说，用餐时间只有15分钟”。涂先生根本没有时间去公司的饭堂吃员工餐，而是不断的点外卖。

“每次吃外卖我都觉得难受，但是没办法啊，外卖比较节约时间”，涂先生回想起这些年的时光，有些感慨。后来，外卖吃得多了，他就出现了厌食油腻、恶心反胃的症状，其实这个时候他的肝脏已经出现了一些问题。

到了确诊的那几天，涂先生每次吃外卖，都是浅浅地吃了两口，因为他根本就吃不下饭了。

第三件事：“不重视自己的健康，腹痛、口臭都没在意”。这恐怕是涂先生最后悔的一件事了。其实在很早之前，涂先生就已经出现了症状，比如每天早上起来尿尿，他都能闻到一股明显的尿臭味，很像氨气，同时泡沫尿很明显，半个多小时都消不下去，但涂先生并没有在意，因为要赶着上班。

还有，他还出现了右上腹的隐隐作痛，不知从什么时候开始，涂先生就感觉自己右上腹一直在阵痛，慢慢地还出现了绞痛的症状，但每次吃完镇痛药后又缓解了，所以就没有过多的在意。

另外，涂先生刚开始是没有口臭的，他每天都很重视刷牙洗脸，作为精英白领，把个人卫生搞好是一门必修课，但从三个月前开始，他发现自己说话有一股臭味，同事们都很明显的闻得到，开始躲避和涂先生的交流。

种种迹象都暗示着涂先生的身体出现了问题，但涂先生总是抱有侥幸的心态：“再等一段时间，闲下来再去医院看病”。

涂先生的反思值得我们深省，那么除了以上几点，平时，我们还应该注意什么，以预防肝癌呢？

首先，要避免肝炎的感染。甲肝、乙肝是目前导致肝癌最多的两种肝炎病毒，我国大多数肝癌患者都和乙肝脱不了关系，尤其是感染了十多年以上的人，比较容易出现肝癌恶变的问题。因此，接种肝癌疫苗、定期复查，都能有效降低肝癌患病率。

其次，治疗肝脏基础疾病。肝脏基础病和肝癌发生率有很大的关系，比如酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝细胞坏死等，积极地治疗和预防原发病，能提高肝脏的抵抗力，降低癌变的概率。

再次，不要抽烟酗酒。目前研究发现，长期抽烟、酗酒的人更容易诱发肝癌和其它癌症。还有，要保持健康的体重。体重、腰围和肝癌也有一定的关系，科学研究发现，维持正常的体重有利于降低肝癌发生风险。

总而言之，涂先生的经历告诉我们，要积极关注自己的身体状况，否则出现难以控制的癌症只是时间问题。