跑步也是一项相对危险的运动

太让人可惜了！一对情侣搬到我们小区，每天都在楼下跑步，特别自律，昨天晚上，小区来了一辆救护车，昨晚被拉走的是这对情侣中的男生，是跑步时晕倒，心脏骤停去世了。

肖医生今年30岁了，最近他家的隔壁搬来了一对小情侣，看起来年纪也不大，两个人的感情看起来非常要好。

有时候肖医生下晚班的还能看到这对小情侣一起去买夜宵吃，两个人刚搬来的时候弄得热热闹闹，说是搬家的时候过于吵闹，还给周围的邻居送了水果。

肖医生对这对小情侣的印象非常好，有时候遇见也经常打招呼，听说再过段时间两个人就要结婚了，肖医生也是为他们的事情而感到开心。

这天，肖医生刚下班，难得今天下班比较早，回家之后可以好好休息，但屁股还没坐热呢，就听到外面传来了一阵喊叫声，那声音大喊着：“有没有人！这附近有没有医生！有人晕倒了！”

声音听起来非常紧张、焦急的，肖医生赶忙冲出门去查看到底发生了什么事情，随后就看到那里围了一些人在那里，肖医生说道：“我是xx医院的医生，发生什么事情了？”

钻进那些人群之后，看到躺在地上的男生就是住在他隔壁的那个男生，“这是怎么回事，打120了吗？”

那个大喊有没有医生的人，点了点头，“我打了120，这个人刚刚在楼底下跑步，经过我旁边，然后就突然晕倒了，我也不知道怎么回事。”

肖医生跪在地上观察男生的生命体征，发现男生的心跳已经几乎停止跳动了，那个人说刚刚在跑步然后就晕倒了。

平时看小情侣经常在楼下跑步，可能是因为跑步前没有做好热身，让心脏过度负荷导致的心脏骤停，于是肖医生立刻对男生进行了心肺复苏和人工呼吸的抢救措施。

大概就这样持续了几分钟，救护车才赶到，但是经过几分钟的抢救，男生的生命状态依没见好转。

见救护车来了，肖医生帮他们把人抬上了救护车，可肖医生心里清楚，这个男生大致是没得救了，这么专业的CPR都没能缓解他的情况，送到医院后再采用电击、除颤的方式也完全来不及了。

肖医生为这个男生感到一阵惋惜，明明很快就要结婚了，却发生了这样的事情，在肖医生刚走到家门口的时候，看到隔壁的女生也走了出来，一脸焦急的模样，女生问道：“那个请问你有看我男朋友吗？我们俩就吵了个架，我现在联系不上他了。”

肖医生只是叹了口气，跟女生说男生刚刚被送到医院去了，让她赶紧去看看吧，听到肖医生这么说，姑娘也是赶紧跑到了医院去看自己的男友。

对于肖医生来说，身为一个医生，经常能遇见一些心脏骤停，或者直接急性心肌梗死的患者，如果能抢救回来是不幸中的万幸，但更多的都是抢救无效，今天这对小情侣是因为吵架，男生才跑出来撒气。

对于跑步来说，吵架本来就心情不好，压得心脏有些喘不过气来，更何况又在跑步，这种情况下对于心脏的负荷来说是很大的，所以很容易发生心脏骤停的情况，更别说是平时本身就不怎么锻炼的人了，更容易让心脏负荷增加。

其实在日常生活中，跑步也是一项相对危险的运动，对于有冠心病、先心病等病史的人们来说，在长跑的过程中很容易诱发基础疾病，从而导致心脏骤停、猝死，同理跑步前不热身、受到撞击、超出心脏负荷等状况都会造成心脏骤停的情况。

所以在平时的生活中，还是要多注意自己的身体状况，在做任何运动之前都要提前热身，在运动的过程中感到任何不舒服的情况，都要停止运动，更严重者要及时去医院就医。