烟瘾，酒瘾，色瘾哪个伤害最大？

凡事适度就好，根据自己和生活的需要。

再有营养的东西，吃多了也伤身；再漂亮的男女，时间久了也会腻。物极必反这是定律，

世间万物都有两面性，不能极左或是极右。

从我个人40岁的角度，烟：三天一包，遇人敬一颗方便拉近距离；酒：平时滴酒不沾，到公司应酬时该怎么喝就怎么喝，不酗酒也不躲酒；色：兴起了来几次，尽量照顾双方感受，搞点小花样调剂生活精神愉悦。除此之外，保持健身，保持体检，规律生活。

我觉得人如果自律，这三样没必要完全戒，适度即可。

都说烟是健康杀手，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，可见烟瘾、酒瘾、色瘾对身体都有伤害。

那么，三者当中那种对身体伤害最大呢？

我的答案是没有最大，只有更大！如果硬要给它们排个序的话，色瘾第一，烟瘾次之，酒瘾第三。中年男性为了长寿，应该三样都戒，尤其是色瘾！

为啥？

因为色瘾的危害实在是太大了，轻则害己，重则误国。

咱们老祖宗很有智慧，在造字时也很讲究，色字头上就悬着一把刀。沉迷于色瘾当中不能自拔的人，轻者身体被掏空，精神萎靡不振，严重的还会引来杀身之祸。

大家熟知的俄国著名诗人普希金就是因美色而英年早逝的突出代表。他风流倜傥，才华横溢，很早便显露出其诗人的才情。普希金在莫斯科的一次舞会上邂逅绝色佳人冈察洛娃后，两个人便坠入爱河，不久之后便结为夫妻。没想到沙皇禁卫军军官乔治·丹特斯在一次相识冈察洛娃后，就立即展开了对冈察洛娃的疯狂追求。普希金大为震怒，为了挽回声誉，他相约与丹特斯决斗。可是，在决斗现场，丹特斯不讲武德，趁普希金尚未准备好就抢先开了枪，导致普希金因伤势过重而不治身亡。一代天才诗人从此含恨离世，让多少人为之扼腕长叹！

如果说普希金因为色而送命，那么吴三桂是因为贪恋陈圆圆而埋葬了大明朝。

陈圆圆是明末名满天下的“秦淮八艳”之一，她被田弘遇献给了崇祯皇帝，没有得到崇祯的宠幸，后被山海关总兵吴三桂纳为妾。明崇祯十七年正月，闯王李自成在长安正式建立大顺政权，年号永昌。随后，他亲率大军渡河东征，杀向明朝的都城北京，李自成攻破北京时，崇祯皇帝自缢于煤山（现北京景山公园），终年三十四岁。李自成手下大将刘宗敏将陈圆圆掳走，后李自成又将陈圆圆封为妃子，于是吴三桂冲冠一怒为红颜，引清兵入关，直接导致了明朝的覆灭。

古人云：以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失。

教书匠从不吸烟，谈不上烟瘾；年轻时曾一度喜欢上了八加一，好在已经告别酒坛多年，如今滴酒不沾；圣人云，食色性也，一介凡夫自然不能免俗，但随着年龄的增长，色瘾也早已渐行渐远。